Aprendiendo Feldenkrais – Para leer antes de empezar

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Una primera recomendación es la de tener espacio suficiente. No importa si es grande o pequeño, lo importante es que te resulte suficiente. La temperatura ambiente también debería ser confortable. 

Algunas clases son en sillas, otras sobre el suelo. En este último caso, algunas recomendaciones:

Varias de estas recomendaciones están pensadas para clases y transmisiones en vivo y estas grabaciones, obviamente, no lo son. De todos modos, algunas sugerencias pueden servir.

Lo más importante de todo:

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