¿Cuánto te conoces? De 1 a 10 – donde 1 es «no sé quién soy ni qué hago acá» y 10 es «ya sé todo, no necesito este curso» – ¿qué puntaje te pondrías? Luego observa si es el mismo al final de la clase.

¿Qué es la autoimagen? ¿Cómo se desarrolla?¿Cómo influye en nuestro quehacer cotidiano? ¿Y en nuestros dolores?

En el Método Feldenkrais nuestra primera lección es que «como pensamos es como nos movemos«. Las ideas que tenemos sobre las partes que nos componen determinan la calidad de nuestro hacer. 

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