Aprendiendo Feldenkrais (en mini clases)
¿Estás en casa? ¿Tienes unos minutos? ¿Quieres sentirte mejor? Aquí te dejo una excelente colección de grageas – 25 mini-clases, de entre 12 y 17 minutos cada una, guiadas por María Clara Reussi, para que aprendas en forma práctica, sencilla y a tu conveniencia conceptos fundamentales del Método Feldenkrais® de educación somática.
La idea surgió ante la imposibilidad de comunicarnos en modo presencial durante lo más profundo de la cuarentena. Era una oportunidad para que muchas personas se encontraran consigo mismas y aprendieran a sentirse mejor.
Las clases fueron distribuidas en formato de audio por la plataforma de mensajería WhatsApp. Fueron distribuidas entre más de 1000 personas y tuvieron un sorprendente nivel de seguimiento y buenas respuestas y comentarios. Obviamente al principio la serie se denominó Aprendiendo Feldenkrais por WhatsApp.
Aquí les presentamos todas, para que puedan disfrutarlas a gusto. Deje sus comentarios, serán siempre bienvenidos.
Índice de Mini Clases
(clic en el título para leer, escuchar o bajar la mini clase)
Muuuuuy buena idea.
Clases cortas, disponibles para el momento que a uno le viene bien y con una variedad de temas/aspectos y movimientos.
Que el fin de la cuarentena nos encuentre alineados y armonicos. Gracias Maria Clara.